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(ヘルシー料理🎵)女子高生でも3分で出来る!! かんたんレタス丼

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今回は約3分で出来るスピードメニュー「レタス丼」をご紹介!!

↓↓材料はコチラ

・ごはん
・レタス
・シーチキン
・かつお節
・マヨネーズ(お好みで)
・しょうゆ(大さじ1/2)

【作り方】

1.ごはんを器に入れます。

2.フライパンに火をつけてシーチキンを入れます。

(シーチキンの油で炒めるので、食用油は要りません)
※油がはねる危険があります。お気をつけて。

3.カットレタスをフライパンに入れます。

4.マヨネーズ、しょうゆを入れて炒めます。

5.レタスが少ししんなりしてきたら具材の完成です。

6.出来た具材をごはんの上に盛りつけて完成です。

本当にお手軽にできて、かつ美味しいので是非お試しください!


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こんにちわ、僕は葛飾区形の、京成立石のラ-メン屋(麵 粥 けんけん)のマスタ―、通称 【けんます】です。!身近な素材で簡単に出来る料理を、投稿してます。ためになる裏技や面白いアレンジの仕方など研究してます。たまに失敗もしますが、ご視聴されてる皆様とともに、あかるく楽しい番組作りを、目指してます。これからも頑張るので宜しくお願いします。 Twitter始めました けんますと娘マネージャー? @kenmascooooking 連絡先 [email protected]
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